鉄子になろう

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隠れ鉄不足 隠れ鉄不足

虫眼鏡と左手
鉄不足かどうか、一般的には血液中のヘモグロビン*を調べます。ヘモグロビンは女性では12～16g/dLが基準値とされており、12g/dLを下回ると「鉄欠乏性貧血」と診断されます。しかし、12g/dLを上回っている人の中にも、鉄不足が原因となってさまざまな症状があらわれることがあります。
鉄不足かどうか、一般的には血液中のヘモグロビン*を調べます。ヘモグロビンは女性では12～16g/dLが基準値とされており、12g/dLを下回ると「鉄欠乏性貧血」と診断されます。しかし、12g/dLを上回っている人の中にも、鉄不足が原因となってさまざまな症状があらわれることがあります。
虫眼鏡と右手
体内の鉄が不足すると、血液中のヘモグロビンが減少する前に、まず肝臓や脾臓、小腸などに蓄えられている「貯蔵鉄」が消費されます。この貯蔵鉄の量は「フェリチン」の値を測ることでわかります。ヘモグロビンは基準値であるものの、フェリチンが80ng/mLより低い状態は、「貧血」という病気として診断はされませんが、さまざまな不調の原因となります。
体内の鉄が不足すると、血液中のヘモグロビンが減少する前に、まず肝臓や脾臓、小腸などに蓄えられている「貯蔵鉄」が消費されます。この貯蔵鉄の量は「フェリチン」の値を測ることでわかります。ヘモグロビンは基準値であるものの、フェリチンが80ng/mLより低い状態は、「貧血」という病気として診断はされませんが、さまざまな不調の原因となります。
症状から鉄不足をチェックしよう!
こんな症状はありませんか？